MAÑANA EMPEZANDO UN NUEVO RETO...Y EMPESANDO UNA NUEVA DIETA....PARA TERMINAR CON 8 KILOS MENOS...
wagg...en esta semana he bajado 4 kilos menos yupiii....cada vez menos con ese resultado me dio mas animos para seguir avansando asi que estare a partir de mañana una dieta llamada*A DIETA DEL POMELO*
con ella podras bajr 8 kilos en una semana que bien no lo cren... weno esta dieta tambn va conformada por tres puntos muy importantes:
---tomar mas de 2 litros diarios de agua----
---aser ejercicio 2 horas diarias---
---tener la fuerza de voluntad y el coraje para aserlo---
weno estos son pasos muy importantes ademas..estara interesante...mis princesas y yo no propusimos a ver quien llega a bajar los 8 kilos o mas =D en fin tengo que poner dedicacion muxaaa muxaaa....

weno princesss!! por si quieren saber cual es esa dieta aqui se las dejo para que le echen un ojo!!! espero y tambn se animen !!
AQUI LES VA LA DIETA CON ESTA DIETA PUEDES BAJAR 8 KILOS EN LA SEMANA......

DIETA POMELO (TORONJA) Para desayunar

* Medio pomelo.
* Café o té sin azúcar.

Para comer
* Medio pomelo.
* 2 huevos duros.
* Ensalada de pepino y tomate aliñada con limón, vinagre y hierbas al gusto.
* Una tostada de pan integral con café o té sin azúcar.
Para cenar

* Medio pomelo.
* Media cabeza de lechuga aderezada con vinagre o limón y hierbas aromáticas al gusto.
* 200 gr. de pollo a la plancha